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„Aufbruch statt Midlife-Blues"

Der Wechseljahre-Starterkurs für Frauen ab 40

Möchtest du Schlaflosigkeit, Schweißausbrüchen und depressiven Verstimmungen „Lebe wohl" sagen und statt dessen freudvoll, sicher und glücklich in die beste Lebenszeit gehen?

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„Liebe Irene, ich habe den Kurs regelrecht verschlungen, weil du so tolle Themen ansprichst und so wundervolle Inputs gibst. Ich finde dich großartig und danke dir von Herzen. Dieser Kurs war jetzt genau das Richtige für mich! alles Liebe" Christina P.

Dieser Kurs zeigt dir wie spannend die Jahre der Lebensmitte sind und was jenseits der Wechseljahre alles Wunderbares auf dich wartet.

Tritt ein in eine glückliche und erfolgreiche zweite Lebenshälfte, der Kurs zeigt dir den Weg dorthin. Er umschifft mit dir die Herausforderungen, damit du alles mit mehr Leichtigkeit für dich annehmen kannst, die richtigen Schritte setzt und dich auf deine zweite Lebenshälfte so richtig freust.

Zahlreiche Videoinputs & weiterführende Links

Praktische Tipps & sofort anwendbare Übungen

 10 Jahre Wissen auf 5 Stunden Videokurs reduziert

Spannender Selbsteinschätzungs- test

Bonus Modul Meditation

Warum du dir diesen Kurs gönnen solltest

Der Kurs zeigt dir:

  • Warum auf einmal nichts mehr ist, wie es war und dein bisheriges Leben sich völlig verändert
  • Welche Themenbereiche betroffen sind und welche Fragen auftauchen
  • Wie sich das auf deine Psyche, deine Beziehungen, deine Gesundheit und dein gesamtes Leben auswirkt
  • Wie du dein Dreieck der Erfüllung erstellen und anwenden kannst
  • Wie die Roadmap in dein erfolgreiches Leben 40plus aussieht
  • Ein Selbsteinschätzungstest zeigt dir welche Herausforderungen gerade jetzt für dich besonders relevant und wichtig sind
  • Damit wird dir ganz klar was du konkret tun kannst um deine wertvolle Lebenszeit und Energie möglichst effektiv zu nutzen
  • Ich zeige dir 5 Dinge die du in Krisensituationen tun kannst um dich sofort zu stärken
  • Du erfährst wie du auch in schwierigen Zeiten einen klaren Kopf bewahren kannst, mit dem du kluge und überlegte Entscheidungen treffen kannst.
  • Du bekommst mein Wissen aus 10 Jahren Forschung und Erfahrung komprimiert und auf das Wesentliche reduziert.
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Feedbacks zu „Aufbruch statt Midlife-Blues"

„Chapeau und Merci Beaucoup! Du arbeitest so strukturiert und praxisbezogen. Jedes Modul war eine Erkenntnis und Bereicherung für mich. Vielen Dank!"

- Margareta B.

„Ich kann mich nur anschließen. Hochprofessionell aufbereitet, können die Übungen kreativ im Alltag rasch umgesetzt werden und zeigen Heil-Wirkung. Danke für die vielen Geschenke an uns alle!"

- Eva St.

„Liebe Irene, vielen Dank für diesen Kurs. Es ist immer sehr hilfreich dir zuhören zu dürfen, sowohl der immer sehr interessanten Beiträge wegen, aber auch wegen deiner warmherzigen und menschlichen Art, mit der du die Gruppe durch den Sturm führst. Ja, du bist dennoch sehr strukturiert und professionell, eine wunderbare Mischung!

- Gerda S. 

Das alles hält der Kurs für dich bereit:

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Modul 1: Lebensmitte und Wechseljahre verstehen

Im ersten Modul legen wir den Grundstein deines Verständnisses in Bezug auf die turbulenten Geschehnisse in der Lebensmitte. Das wird dir helfen, die Ereignisse in deinem Leben besser zu verstehen und sie in einen größeren Zusammenhang einzuordnen. Außerdem zeige ich dir eine einfache Formel, mit der du auch in herausfordernden Zeiten psychisch und körperlich gesund bleibst. Zum Abschluss kannst du an Hand eines Tests dein persönlichen „Herausforderungsdiagramms der Lebensmitte“ erstellen und ganz genau ermitteln, wo du stehst und was jetzt für dich persönlich wichtig ist.

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Modul 2: Krisen der Lebensmitte souverän meistern

Im Zentrum dieses Moduls steht mein „5- Punkte-Krisen-SOS-Programm“, das dir helfen wird, auch in schwierigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren, mit dem du kluge und überlegte Entscheidungen treffen kannst. Außerdem werden wir uns die 6 größten Fehler ansehen, die dazu führen, dass du im „Krisenmodus“ stecken bleibst und wie du diese vermeiden kannst. Nur so kannst du die Chancen, die sich hinter deinen Herausforderungen und den vielen Veränderungen verbergen, für dich entdecken und nutzen.

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Modul 3: Kurs setzten Richtung Erfüllung

Dich zu unterstützen dir einen erfüllten nächsten Lebensabschnitt zu gestalten, der wieder Sinn und Freude in dein Leben bringt, ist das erklärte Ziel dieses Moduls. Dafür klären wir zuerst wie das Gefühl von Erfüllung entsteht und wie viele  Einflussmöglichkeiten du darauf hast. Konkret zeige ich dir 9 Schlüssel mit denen du schnell und einfach Erfüllung in dein Leben holen wirst.

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Modul 4: In 5 Schritten erfolgreich neu starten

Im vierten Modul zeige ich dir den genauen Weg der dich in deinen glücklichen und erfolgreichen nächsten Lebensabschnitt führt. Neben den 5 großen Schritten dieser Road Map, werden wir uns auch die Herausforderungen und Fallen jeder einzelnen Station ansehen und ich zeige dir, wie du diese vermeiden kannst. Als Ergebnis wirst du den genauen Weg kennen, der dich wie eine Brücke aus deiner belastenden, heitigen Situation in einen glücklichen und erfüllten mächsten Lebensabschnitt bringt und weißt was jetzt für dich zu tun ist.

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Bonus Modul : 3 Meditationen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit

Diese drei ergänzenden Meditationen unterstützen dich dabei aus deinem Gedankenkarusell auszusteigen und jederzeit mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Sie eignen sich besonders gut zum Einstieg, bevor du beginnst die Aufgaben und Übungen des Kurses zu beginnen.

Was dir dieser Kurs bringt:

Den schnellsten Weg

Kein mühsames, langwieriges Suchen und du kannst sofort anfangen.

Das wichtigste Wissen

Mehrfach erprobte und WIRKLICH wirksame Methoden in komprimierter Form.

Einfache Anleitungen

Einfache Schritt für Schritt Anleitungen denen du leicht folgen kannst.

Den günstigsten Weg

Der Kurs ist sehr preiswert und erspart dir teure Seminar-, Coaching- und Hotelgebühren.

Meine Expertise

10+ Jahre Wissen und Erfahrung mit den Wechseljahren und der Kunst erfolgreich neu zu starten.

Best Practise aus 10+ Jahren Wissen und Erfahrung
mit den stürmischen Jahren der Lebensmitte

Ich selber bin mit 47 Jahren in die schwerste Krise meines Lebens gestürzt, als die Midlife Crisis erbarmungslos zuschlug. Nichts war mehr wie zuvor und ich hatte keine Ahnung wie es weitergehen sollte! Nach einem intensiven und persönlich tief transformierenden Neuorientierungsprozess habe ich 2012: "Soul Sisters - Zentrum für Frauen in der Lebensmitte" gegründet und damit auch beruflich noch einmal völlig neu begonnen.

Heute führe ich sehr erfolgreich mein Zentrum, gebe Seminare & Trainings, schreibe mein erstes Buch, trete als Speakerin auf Online-Konferenzen auf und coache in meinen Premium Online Coaching Programmen Frauen auf der ganzen Welt. Ich reise viel - zumindest bisher ;), habe ein tolles Verhältnis zu meinen Kindern, lebe meine wahren Talente und macht nur mehr Dinge die mich wirklich faszinieren und begeistern.

Obwohl die aktuelle Corona Krise auch mich immer wieder herausfordert, bin ich innerlich ruhig und zuversichtlich und erlebe täglich voller Dankbarkeit die heilsame und unterstützende Wirkung all dessen, was ich in meiner persönlichen Krisenzeit gelernt habe.

Und dieses Wissen möchte ich mit dir teilen!

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