"Buchlieblinge"
6 Bücher für dein Happy Aging
Heute stehen uns unzählige Bücher mit wertvollem Wissen rund ums gesunde Altern zur Verfügung. 6 großartige, leicht verständliche und informative Bücher mit vielen Tipps, Tools und praktischen Übungen habe ich hier für dich zusammengestellt und kurz beschrieben.
Die Empfehlungen zum gesunden Altern basieren heute auf einem breiten Fundament aktueller Forschung, die übereinstimmend aussagt:
Jeder von uns kann Einfluss darauf nehmen, wie er oder sie alt wird, wenn wir nur wissen, an welchen Stellschrauben wir drehen müssen.
Diese Bücher werden dir eine wertvolle Hilfe dabei sein.
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Mag. Irene Fellner, MBA
ist Coach, Trainerin und Gründerin von „Soul Sisters - Zentrum für Frauen in der Lebensmitte", das sie seit 2012 sehr erfolgreich führt. Als Expertin für Frauen in der Lebensmitte gibt sie Seminare & Trainings, begleitet in ihren Premium-Coaching-Programmen Frauen auf der ganzen Welt, tritt als Speakerin auf und hat 2021 ihr erfolgreiches Buch „Stürmische Zeiten - Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte" veröffentlicht.
Sie ist bekannt aus
